Lavar as mãos é uma das melhores formas de se proteger do Corona Vírus.

Jasmin Sessler/Unsplash

Nesta época de crise, lavar apenas antes das refeições não é o bastante, pois se tocarmos algo contaminado, e depois tomarmos sem querer o rosto, seremos contaminados.

Buscando contribuir de alguma forma com a comunidade, decidi transformar a conta do blog no Twitter em uma espécie de "notificador para lavar as mãos".


O Twitter tem sido fonte de informações sobre a crise de COVID-19.

Logo, já que muita gente está passando tanto tempo por lá, achei que seria bom, vez ou outra, as pessoas topasse com um twitt os lembrando de parar e higienizar as mãos.

Siga o twitter do blog @amt_online e receba periodicamente na sua timeline um lembrete para lavar as mãos.

Aproveite para dar RT na mensagem e relembrar todos os seus seguidores para espalharem a mensagem - e não o vírus!

Assim que as coisas voltarem ao normal, voltarei a divulgar os posts do blog no Twitter.

Mas mesmo durante este período, novos posts serão publicados. Sejam com relação ao Corona Vírus ou não.

Afinal, precisamos nos cuidar fisicamente e mentalmente, sem ficar bitolado na doença.



A importância de lavar as mãos


Nossa pele é muito boa para manter os germes afastados, mas as bactérias e vírus que causam resfriados, gripes e doenças diarreicas podem andar por nossas mãos, à espera de uma oportunidade de infectar alguém.

Sempre que você toca uma superfície na qual alguém possa ter espirrado, você poderá pegar esses germes.

E então, quando você toca seus olhos, boca ou nariz - ou come algo diretamente com as mãos, o que é basicamente o mesmo que tocar sua boca - você pode transmitir esses germes, aumentando as chances de você ficar doente.


Como lavar as mãos


Mãos limpas vão te manter longe das bactérias. Mas apenas molhar as mãos não significa lavá-las.

O sabão é extremamente importante por ser um surfactante, ou seja, é uma substância que diminui a tensão superficial ou que influência na superfície de contato.

Isso faz com que sujeiras, bactérias e outros resíduos repugnantes que estejam em suas mãos deslizem pela água, ralo abaixo.

E melhor do que tentar explicar em texto, é ver este vídeo do Dr. Drauzio Varella, ensinando a melhor forma de lavar as mãos:

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