Felizmente, temos muitos idosos saudáveis.

O problema disso é que eles perderam a noção do perigo que é o Corona Vírus.

Юлія Вівчарик/Unsplash

Seja as fake news na internet ou tédio em casa, afinal, nunca antes tivemos tantos idosos ativos, eles não querem ficar parados e não levam a sério o risco ao qual se expõem.

Veja algumas dicas de como explicar aos seus entes queridos os perigos da situação e ajudá-los a lidar com as consequências da pandemia.


1 | Use as palavras certas


Idosos não gostam de serem chamados de idosos. Nem "vulnerável", "frágil" ou similares.

Eles próprios não se sentem assim, e por isso não acreditam que possam ser vítimas.

Por isso, não foque na condição de saúde, mas sim na faixa etária: 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), pessoas com mais de 60 anos correm maior risco e pessoas com mais de 80 anos morrem com mais frequência.

Dê exemplos de pessoas famosas, como o ator Tom Hanks que, apesar de estar em boa forma, já tem 63 anos e contraiu o COVID-19.


2 | Mostre que você sabe ouvir


Ao tentar convencer os avós, mostre que você os ouve e não apenas tenta passar seu ponto de vista.

Se eles disserem: "Eu me sinto bem, não se preocupe",  responda: "Que bom que está tudo bem, fico mais tranqüilo"

Isso é importante, pois quando uma pessoa percebe que está sendo ouvida e entendida, ela se torna mais aberta para ouvir outras pessoas.


3 | Mostre comparações e fatos


A COVID-19 é uma doença nova. Logo, é difícil para os mais velhos e os mais jovens entenderem o que está acontecendo. Logo, é possível comparar:

O novo vírus se espalha como um resfriado, mas é mortal como um ataque cardíaco.


4 | Explique que eles devem ajudar aos outros


Geralmente, as pessoas não dão importância ao perigo quando se tratam delas. 

Aproveite este pensamento para mostrar que, seguindo os devidos cuidados, eles ajudam outras pessoas.

Ficando em quarentena e seguindo as recomendações médicas, eles vão ajudar a reduzir o risco de espalhar a infecção.

Ou seja, não contraindo a doença, vão preservar a saúde dos netos, por exemplo.



5 | Não fale tudo de uma só vez


Pode ser que alertar sobre todos os cuidados de uma só vez os assustem e deixe-os deprimidos.

Por isso, não tente resolver tudo de uma só vez. Concentre-se nos pontos mais importantes e mais tarde volte a tocar no assunto.

Em vez de proibi-los de sair de casa, ofereça-se para comprar para eles tudo o que possam precisar.

É muito mais fácil concordar com uma coisa por vez do que aceitar uma lista de condições.


6 | Mostre que estará presente e que se importa com eles, mesmo a distância

É importante não deixar parentes que já sofrem de solidão sem atenção. Por isso, se for o caso, ensine-os a usar o WhatsApp e os mantenha informado, mostre-se presente.

Comunique-se com eles regularmente. Pergunte como estão, os apóie nestes tempos difíceis, que logo passarão.



7 | Faça o seu melhor para protegê-los


Veja algumas coisas simples que você pode fazer por eles, e assim mantê-los seguros:

  • Peça para que não saiam de casa sem extrema necessidade;
  • Compre e leve alimentos, remédios e o que mais possam precisar;
  • Converse regularmente com eles, dando suporte e ajudando a resolver problemas;
  • Leve a eles livros, revistas, palavras-cruzadas e quebra-cabeças;
  • Faça download de filmes, séries ou programas de TV;
  • Mostre a eles apps que ajudam a estimular a mente, como o Peak (Android, iOS);
  • Avise-os de golpes e fake news que estão circulando na internet sobre o Corona Vírus, e se ofereça para confirmar notícias que possam receber;
  • Incentive-os a se exercitarem em casa, acompanhando vídeos online;
  • Encoraje-os a resgatarem as músicas que mais gostam, que estão em antigos vinis, fitas cassetes ou CDs;
  • Faça-os ligar para amigos antigos que não os vêem a muito tempo;
  • Peça para resgatarem antigas fotos no fundo das gavetas, e assim relembrar a história da família;

Como está sendo na sua família? Comente abaixo! Deixe também mais sugestões para entreter a família neste período.

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