Aprenda a vencer a preguiça e aumente sua produtividade em apenas um dia

Você já se pegou procrastinando ao invés de fazer o que precisava ser feito? 

Sente que tem muitas tarefas a cumprir, mas não sabe nem por onde começar? Não se preocupe, você não está sozinha! 

A procrastinação é uma armadilha que pode nos deixar presos em um ciclo interminável de adiamentos e falta de produtividade.

Mailchimp/Unsplash

Mas não se preocupe, hoje eu trago para você um plano de ação infalível para vencer a preguiça e aumentar a produtividade em apenas um dia! 

Siga estes passos simples e comece agora mesmo a conquistar seus objetivos:

Defina suas prioridades: 

Antes de mais nada, é preciso saber quais são as tarefas mais importantes do seu dia. 

Anote tudo o que precisa ser feito e estabeleça prioridades para cada uma delas. Dessa forma, você evitará perder tempo com atividades que não são tão urgentes ou importantes.

Divida suas tarefas em pequenas partes: 

Ao olhar para uma tarefa grande e complexa, pode ser fácil se sentir sobrecarregado e desmotivado. 

Para evitar isso, quebre suas tarefas em pequenas partes e foque em uma de cada vez. 

Isso fará com que cada atividade pareça mais gerenciável e fácil de ser concluída.

Comece com as tarefas mais difíceis: 

Quando deixamos as tarefas mais difíceis para o final, corremos o risco de procrastinar e acabar não fazendo nada. 

Por isso, comece com as tarefas mais difíceis do seu dia e deixe as mais fáceis para o final. 

Dessa forma, você aproveita sua energia e foco no momento em que eles estão em alta.

Elimine distrações: 

Quando estamos trabalhando em algo importante, pode ser difícil resistir à tentação de checar o celular ou dar uma olhada nas redes sociais. 

Por isso, elimine todas as distrações que possam tirar sua atenção. 

Desligue as notificações do celular, feche as redes sociais e foque apenas no que precisa ser feito.

Recompense-se pelo trabalho concluído: 

Ao concluir uma tarefa, é importante celebrar! 

Estabeleça pequenas recompensas para si mesma a cada atividade concluída. 

Isso fará com que você se sinta mais motivada e satisfeita com o seu trabalho.

Seguindo esses passos simples, você será capaz de vencer a preguiça e aumentar sua produtividade em apenas um dia! 

Lembre-se de que a procrastinação é uma armadilha, mas é possível escapar dela com a estratégia certa. 

Então, comece agora mesmo e veja a diferença na sua vida!